Redaccion
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La importancia de calentar antes de hacer ejercicio
En Forma
19/04/2021
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Sin importar el tipo de ejercicio que realices es importante…
Protector solar… no solo en verano debes aplicarlo
Bienestar
19/04/2021
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Es común que cuando tomamos vacaciones en la playa lo…
Hospicafé: un concepto fresco y renovado
Salud
19/04/2021
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Recientemente El Hospital Herrera Llerandi abrió las puertas de Hospicafé,…
¿Tu dieta no funciona? ¡aliméntate para crear buenos hábitos nutricionales!
Nutrición
19/04/2021
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Seguramente has escuchado sobre coaching nutricional… aquí te lo explicamos…
Hambre fisiológica versus hambre emocional, ¿Cómo aprendo a identificarlas?
Nutrición
19/04/2021
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Licda. Pamela Castellanos/Nutricionista Para alimentarnos de una manera correcta debemos…
Tecnoestrés Cómo el uso de la tecnología repercute en nuestra salud
Bienestar
02/03/2021
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Licda. Viviana Herrera Boy/Psicóloga Clínica Desde hace ya alrededor de…
5 PASOS MATUTINOS PARA despejar tu mente
Bienestar
02/03/2021
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Los primeros minutos al despertarte son fundamentales para despejar tu…
De regreso al gimnasio… lo que debes de tomar en cuenta
En Forma
02/03/2021
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Después de casi un año desde que se cerraron los…
