Nutrición
-
Aprende a comer fuera de casa
Licda. Andrea Regina Reula Aparicio / Nutricionista Comer fuera de casa se convierte en el principal obstáculo a la hora de seguir una dieta, sin embargo, es perfectamente posible e…
Leer más » -
¿Qué hago si mi hijo no quiere comer de todo?
Licda. María José González Tobar/Nutricionista Clínica Hoy en día hay padres de familia que les preocupa saber si sus hijos están comiendo lo suficiente y sobre todo, si la calidad…
Leer más » -
Alimentación inteligente y atención nutricional personalizada
Licda. Ana Elisa Rosada Méndez/Nutricionista Los alimentos son una fuente de energía y nutrientes para el ser humano, por lo que la comida debe incluir los cinco pilares de la…
Leer más » -
Cheat Meal, ¿De qué se trata y cómo llevarlo a cabo?
Licda. Erika Castillo/Nutricionista Cuando estamos iniciando un plan de pérdida de peso, tendemos a querer regresar a nuestros hábitos alimenticios anteriores, ya sea por ansiedad o por la “falsa” necesidad…
Leer más » -
Alimentación balanceada sin culpa
Isabel Nájera Nutricionista Clínica Alimentarse es la acción externa de consumir alimentos, mientras que nutrirse es el proceso biológico donde nuestro organismo obtiene los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento…
Leer más » -
Productos Innovadores y Prácticos
Enkil Corp, es una empresa guatemalteca que se dedica a la comercialización y distribución de productos para el hogar y la vida cotidiana, que en los últimos meses vino a…
Leer más » -
¿Cómo evito ganar peso en esta cuarentena?
Licda. María José González Tobar Nutricionista Clínica La cuarentena se ha extendido en los últimos meses en nuestro país, por lo que esto nos lleva a estar más en casa.…
Leer más » -
Alimentación vegetariana y vegana
Leslie Rivera / Nutricionista El vegetarianismo se define como el régimen alimenticio basado principalmente en el consumo de productos vegetales, pero que admite el uso de productos del animal vivo,…
Leer más » -
¿Cómo reducir el consumo de azúcar? y ¿Cuáles pueden ser los sustitutos saludables?
Ma. Anayánsi Hernández A. Mágister en Innovación y Biotecnología de Alimentos E n las últimas semanas y meses nuestra vida definitivamente ha cambiado de forma radical. Muchos hemos tenido que…
Leer más » -
El Metabolismo y el peso ideal
Licda. Gabriela Salazar Nutricionista En primer lugar, ¿qué es el metabolismo? El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas llevadas a cabo en el cuerpo con el fin de convertir…
Leer más »
