Salud
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Consejos de seguridad para lugares públicos
Aunque poco a poco todo ha ido acomodándose a una nueva normalidad, es importante que no nos relajemos y dejemos de cuidarnos; como se ha visto hay nuevas cepas del…
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La importancia de un chequeo médico anual
Dentro de los propósitos de inicio de año siempre están los de salud, estos propósitos no solo mejoran nuestro estilo de vida sino además es una manera de prevenir y…
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Enfermedades no transmisibles: diabetes
Las enfermedades no transmisibles o crónicas son aquellas de larga duración con una progresión generalmente lenta. Según la OMS las enfermedades no transmisibles matan alrededor de 36 millones de personas…
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Postres sin azúcar, perfectos para diabéticos
Como bien cita el dicho “la vida es corta comamos primero el postre”. Los postres son sin duda el mejor final de una comida, sin embargo, por su alto contenido…
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Barnum: UN DELEITE SALUDABLE
Barnum son productos artesanales 100% naturales, se especializan en mantequillas de maní altas en proteínas y grasas saludables. Son una marca premium pero bastante accesible al mercado. La marca, según…
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Cáncer de mama: ¡Autoexamínate y detéctalo a tiempo!
Cada 19 de octubre se celebra El Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, y es un recordatorio para que las mujeres se cuiden y puedan detectarlo a tiempo. En…
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Nutrición para pacientes con tratamiento de cáncer
Cuando se está saludable, consumir suficientes alimentos para obtener los nutrientes y calorías que necesita el cuerpo no representa un problema. La mayoría de las guías nutricionales resaltan la importancia…
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3 recetas de aderezos saludables para tus ensaladas
Incluir ensaladas en tus menús diarios tiene muchos beneficios, ya que estás consumiendo los vegetales necesarios para una dieta balanceada, son bajos en calorías, debido a sus ingredientes frescos te…
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Libros con recetas saludables
Redacción Tu Salud y Bienestar Nos suele suceder que al cabo de algún tiempo se nos agotan las ideas de menús y comidas saludables y nos aburrirnos de comer lo…
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Inmune, mejora tu salud de forma natural
Nos encontramos en un momento de la historia especialmente complicado para el ser humano. Nunca habíamos tenido niveles de salud tan deficientes ni habíamos estado expuestos a tantas enfermedades físicas…
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