Bienestar
-
Relaciones sanas
Licda. Sara Herrarte / Psicóloga ¿Quién no ha fantaseado con ser protagonista de una película clásica de romance?, ¿quién no ha soñado con ser la mujer que hará cambiar a…
Leer más » -
Enfrentando la paternidad en la pandemia
Lic. Jorge Marroquín/Psicólogo Clínico, especialista en primera infancia Los niños conocen el mundo que los padres les presentan. El mundo que habitan es el mundo que conocen, en ese sentido…
Leer más » -
La acupuntura para mejorar la calidad de vida
La acupuntura es una técnica milenaria originada en China desde hace más de 7,000 años; gracias al efecto positivo en la salud de muchas personas, especialmente los de ascendencia real…
Leer más » -
Tecnoestrés Cómo el uso de la tecnología repercute en nuestra salud
Licda. Viviana Herrera Boy/Psicóloga Clínica Desde hace ya alrededor de 20 años, la tecnología empezó a utilizarse en el ámbito laboral como una herramienta destinada a facilitar e innovar el…
Leer más » -
5 PASOS MATUTINOS PARA despejar tu mente
Los primeros minutos al despertarte son fundamentales para despejar tu mente y enfocarte en las actividades que llevarás a cabo durante el día. Cuando comienzas tu día de la mejor…
Leer más » -
Business Comfy
Alejandra Rojas/Catedrática y Asesora de Imagen El 2020 sin lugar a duda nos ha dejado un sinfín de lecciones y la forma de como vivíamos meses atrás definitivamente cambió; la…
Leer más » -
Yogur artesanal
El yogur es una excelente fuente de calcio que sirve para mantener los huesos sanos y fuertes, contiene proteínas que son el principal alimento de los músculos y probióticos que…
Leer más » -
Herramientas para regular tus emociones
Licda. Sara Michelle Herrarte / Psicóloga Clínica Todos conocemos y hemos experimentado diferentes emociones a lo largo de nuestra vida. Las emociones son un complejo estado afectivo, una reacción subjetiva…
Leer más » -
Importancia de la psicoterapia en las familias durante la pandemia
Licda. María del Rosario Méndez/Psicóloga El coronavirus entró de lleno a nuestras vidas, el gobierno extremó medidas y activó mecanismos drásticos para intentar frenar la expansión del contagio entre la…
Leer más » -
Bienestar psicológico y seis maneras para alcanzarlo
Licda. Ana Belén Cárdenas Salazar / Psicóloga La palabra “bienestar” se relaciona a las necesidades básicas del ser humano y “psicológico” se enlaza con la salud mental, ya que es…
Leer más »
