En Forma
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El ejercicio como coadyuvante en los tratamientos contra el cáncer
Cada año 14 millones de personas son diagnosticadas con cáncer. Se estima que solo del 5% al 10% de los casos son atribuidos a causas genéticas, el 90-95% de los…
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Cursos de vacaciones, ¿Cómo ocupar a los niños?
Se acercan las vacaciones de fin de año y el cierre del año escolar, por lo que muchos niños aprovechan para descansar y quedarse todo el día en casa, pero,…
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Consejos para escoger la ropa deportiva de los niños
Elegir la ropa para los más pequeños no siempre es fácil, teniendo en cuenta que al ser niños el uso que le dan provoca que se ensucie y se desgaste…
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TRX, ¿qué es y cómo funciona?
El TRX es un entrenamiento de alto rendimiento que busca mejorar, no solo tu cuerpo, sino también las articulaciones, la estabilidad y la fortaleza contando con altos ejercicios de carga,…
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Entrenamientos Urban Runners
Si eres una persona que busca una actividad física nueva y te gusta participar en las carreras, Urban Runners de GNC es una excelente opción, ya que te ofrece un…
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El outfit perfecto para tu deporte favorito
Cada deporte demanda la utilización de una vestimenta específica, además, es por comodidad de cada persona, según sus necesidades y, porqué no, cómo lucen también. Es necesario afirmar que existen…
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Gadgets para deportistas
Garmin Forerunner 235 Este reloj te permitirá medir la frecuencia cardíaca y pulsaciones a través de la muñeca en tiempo real, además hace un recuento diario de los pasos,…
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¡A correr se ha dicho!
Para la nueva generación de“ runners” cada carrera, cada metro, cada kilómetro cuenta. Es por esta razón que cada año es todo un reto superar su propia marca, buscar un…
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Exigencia y deporte, triatlones en Guatemala
Aunque no se haga mucha publicidad, Guatemala ha sido el escenario de algunos de los triatlones más famosos de la región, esto se debe a las distancias, lugares y panorámicas…
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Ciclismo para una vida saludable
Aunque muchos aprenden a montar en bicicleta en la niñez con el pasar del tiempo dejamos de practicarlo siendo este un deporte que ofrece una gran cantidad de beneficios para…
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