Redacción: Dra. Marielos Arriaga, Odontología Infantil.
La consolidación de adecuados hábitos de higiene bucal desde los primeros años de vida puede convertirse en un reto para algunos padres de familia, sin embargo, es importante reconocer que, si logramos crearlos desde muy temprano, podemos conservar la dentición primaria y con esto lograr un adecuado desarrollo óseo; funciones masticatorias y de fonación correctas, nutrición y salud en general de nuestros hijos.
En este artículo te comparto las respuestas a las preguntas más frecuentes que tienen los padres en relación a la primera experiencia en el consultorio y la higiene bucal en casa de sus hijos.
¿A partir de qué edad debo llevar a mi hijo al dentista?
La primera visita al dentista se recomienda realizarla con la aparición del primer diente, a pesar de que te pueda parecer muy prematuro, es muy importante que desde que tu hijo sea un bebé, busques un profesional capacitado y de confianza con quien puedas formar un equipo a largo plazo, y de su mano, resolver dudas e informarte de la mejor manera sobre cómo prevenir que tu hijo desarrolle enfermedades dentales o detectarlas en una etapa inicial para evitar tratamientos invasivos.
¿Qué debo esperar de la primera visita al dentista?
El primer acercamiento con el dentista debe ser una consulta donde tu hijo se familiarice con el lugar, que empiece crear un vínculo de confianza con el dentista, con el consultorio y con el proceso de evaluación. En esta primera consulta te enseñaremos a cepillar a tu hijo correctamente, qué pasta y qué cepillo utilizar, qué hábitos debes cambiar en casa para evitar la aparición de caries, cómo tú en casa puedes detectar la caries desde una etapa inicial, etc. En general esta debe ser una visita de adaptación y familiarización de tu hijo y una oportunidad para ti cómo madre/padre de llevarte mucha información a casa para tener una adecuada higiene. Sin embargo, este tipo de primeras experiencias sólo podemos lograrlas si llevas a tu hijo a citas preventivas y no cuando ya hay dolor.
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo para que su primera experiencia sea agradable?
La actitud de los padres influye en la imagen que el niño crea sobre lo que representa ir al dentista. Debes generarle confianza, explicarle con palabras positivas lo que pasará en la consulta y evitar amenazar o mencionar palabras como “dolor” o “pinchazo” ya que esto solo genera que los niños lleguen con miedo o ansiedad. Debemos acostumbrar a nuestros hijos a realizar citas preventivas y periódicas, también debemos enseñarles que los hábitos de higiene y alimentación que tengamos en casa están relacionados con los tratamientos que se realicen en el consultorio.
Recuerda: Una experiencia agradable en el dentista empieza desde casa. Dra. Marielos Arriaga
¿Qué hábitos debemos tener para lograr una correcta higiene bucal?
Sin duda lo que hacemos en casa es fundamental para prevenir las caries en nuestros pequeños. Si logramos cambiar hábitos de higiene y de alimentación, estaremos dando un gran paso hacia la prevención y evitaremos que nuestros hijos padezcan alguna enfermedad dental. Te comparto algunos consejos que puedes empezar a implementar:
- No permitas que se duerma con el biberón con leche, jugos, etc, ya que, al hacerlo, los azúcares están en constante contacto con la superficie dental y esto aunado a la disminución de flujo salival durante el sueño, es el ambiente perfecto para que se desarrollen caries agresivas.
- Restringe alimentos procesados con alto contenido de azúcares añadidos. La caries dental es una enfermedad dependiente de azúcar, por lo tanto, si la dieta de tu hijo incluye un alto y constante consumo de azúcar, estás favoreciendo a que desarrolle caries.
- Crea una rutina: Implementar rutinas desde muy pequeños es fundamental para que ellos conforme crezcan, normalicen actividades de higiene como el cepillado y el uso del hilo dental en horarios específicos del día.
- Cepilla los dientes de tu hijo hasta que cumpla 9-1O años. Si, aunque parezca exagerado, los padres deben reforzar el cepillado hasta esta edad, ya que es hasta esta etapa que ellos logran tener la motricidad para realizar los movimientos adecuados. Antes de esta edad, a pesar de que ellos lo hagan solos, un adulto debe volver a cepillarlos para asegurar una limpieza correcta.
Recuerda que las consultas al dentista no deben ser únicamente para buscar tratamientos que quiten dolor, no debes esperar a que tu hijo tenga todos sus dientes de leche o que presente algún síntoma para buscarnos. Las mejores citas, son las que se realizan por prevención y las logramos trabajando en equipo, tú en casa puedes hacer muchas cosas para evitar la aparición de caries y nuestra responsabilidad como profesionales es resolver tus dudas y brindarte las herramientas necesarias para que la higiene bucal en casa sea un éxito.
