En Forma

Rétate a ti mismo

Las carreras o maratones están alcanzando más auge y se están poniendo de moda, esto por ser una disciplina en donde puedes ejercitarte al aire libre, estar rodeado de mucha gente, oxigenas el cuerpo y hace que te sientas mejor. Guatemala no es la excepción ya que solo en el año 2018 hubieron más de 30 carreras, entre maratones, medias maratones, carreras cortas o carreras benéficas.

Miles de personas participaron el año pasado en todas las carreras organizadas por entidades, instituciones, municipalidades de varios departamentos, entre otros.

Correr se está volviendo una de las tendencias más activas en la sociedad, sin mencionar que muchos han proyectado participar en más de una este año, otros, están iniciando en este mundo donde lo más importante es buscar un reto más allá de lo que has imaginado, donde el tiempo que pasas corriendo te ayuda a encontrarte a ti mismo, te ayuda a liberar estrés y, sobre todo, hace que la convivencia sea una gratificación constante.

Te dejamos una lista de algunas carreras próximas a realizarse:

Esta carrera es a beneficio de las mujeres que luchan contra el cáncer de mama. Esta es una de las mayores recaudadoras de fondos para dicho fin. Además de la carrera se realiza una exposición donde brindan información sobre los proyectos, los casos e historias de las sobrevivientes. Es una de las carreras más representativas y con amor que se realiza todos los años.

Categorías:

  • 5K libre: 1 a 39 años
  • Master: 40 años en adelante
  • 10K libre: Cualquier edad

Más información:

  • Costo: Q100.00
  • Lugar:  Ciudad de Guatemala
  • Fecha y hora:  Domingo 10 de marzo, 8:00A.M.
Esta carrera reúne a más de 10 mil corredores cada año, es una de las más solicitadas, por tal razón, es necesario inscribirse lo más pronto posible.

Categorías:

  • 10K Mayores de 15 años.

Más información:

  • Costo: Q200.00
  • Lugar:  Ciudad de Guatemala
  • Fecha y hora:  Sábado 11 de mayo, 7:00P.M.
La media maratón es de las más conocidas a nivel internacional, en esta participan más de ocho mil corredores internacionales.

Categorías:

  • Única categoría.

Inscripciones:

  • A través de pago en agencias de BAM.

Más información:

  • Costo: Q170.00 (Primera fecha) o Q185.00 (Segunda Fecha).
  • Lugar:  Cobán, Alta Verapaz.
  • Fecha y hora:  Domingo 26 de mayo, 7:00A.M.
Es una experiencia única que requiere de fuerza y entrenamiento debido a la altura, el terreno, la distancia y el tiempo.

Categorías:

  • 42K
  • 21K
  • 10K

Inscripciones:

  • A través del sitio web de organizadores, North Face de Miraflores u Oakland Mall.

Más información:

  • Costo: Q250.00, Q200.00 Q175.00.
  • Lugar:  Volcan Pacaya, Escuintla.
  • Fecha y hora:  Sábado 9 de marzo, 6:00A.M.
Esta carrera es a beneficio de las Fundación Infantil Ronald McDonald Guatemala, en especial para la apertura de la cuarta casa de Ronald McDonald y la operatividad de las demás. Estas funcionan para poyar a familias que se encuentran lejos de sus hogares por atención médica a niños.

Categorías:

  • 5K
  • 10K

Inscripciones:

  • En todos los restaurantes
  • Página web de McDonalds
  • Llamando al 1770.

Más información:

  • Costo Individual Infantil: Q115.00
  • Costo Individual Adulto: Q125.00
  • Costo Paquete Dos Adultos: Q225.00
  • Costo Paquete Familiar (Dos Adultos y dos niños): Q435.00
  • Lugar:  Ciudad de Guatemala.
  • Fecha y hora:  Domingo 3 de marzo, 7:00A.M.

Recuerda que para iniciar en el mundo de las carreras debes tener entrenamiento previo, debes comenzar con distancias cortas, tener un buen calentamiento y disciplina.

Busca guía profesional que te apoye a crear un sistema que te sea útil y funcional. Prepárate para las carreras que vienen, se estima que en los próximos meses revelarán más información de las más de 25 carreras que se realizan solo en la Ciudad. Si ya eres corredor experimentado, recuerda que lo importante es mantenerte en forma y el entrenamiento nunca está de más.

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