Cada año salen a la venta monitores de ejercicio con nuevos estilos y nuevas funciones, posiblemente acabas de comprar uno y ya viene el modelo más reciente; entonces, como podemos elegir el mejor.
Lo primero que debes de tomar en cuenta es la actividad que realizas; si eres un deportista profesional, alguien que se ejercita en un nivel moderado o un deportista ocasional. Partiendo de que definas cuáles son las actividades que realizas deberás también tomar en cuenta:
- Algunos miden tus pasos, calorías quemadas durante el día, ritmo cardíaco
- Existen modelos más avanzados que incluyen GPS, altímetro, que controla las porciones de tu comida; además de las funciones básicas arriba mencionadas.
- Precio: el mercado te ofrece relojes básicos entre $200-$300 pero si deseas un reloj más especializado puede llegar a costar más de $500
- Tamaño: toma en cuenta que lo llevarás puesto todo el día, por lo que el diseño y la pulsera tienen que adaptarse a tu muñeca.
- Otras características importantes son la duración de batería, resistencia al agua, si tiene disponibilidad para aplicaciones tanto para Android como para IOS.
APPLE WATCH SERIE 6
Definitivamente es el reloj inteligente más completo, posee una pantalla RETINA OLED LTPO siempre activa con brillo de 1000 nits., con batería de iones de litio recargable integrada hasta 18 horas.
Características
GPS/GNSS
- Brújula
- Altímetro siempre activo
- Resistente al agua 50 metros1
- Sensor de oxígeno en la sangre (app Oxígeno en Sangre)2
- Sensor eléctrico de frecuencia cardiaca
- Sensor óptico de frecuencia cardiaca de tercera generación
- Llamadas de emergencia en el extranjero4
- Emergencia SOS3
- Acelerómetro de hasta 32 fuerzas g con Detección de CaídasGiroscopioSensor de luz ambiental
- Bocina
- Micrófono
- GymKit
- Capacidad de 32 GB
- Cubierta posterior de cristal de zafiro y cerámica
GARMIN VIVOSMART 4
Una de sus mejores funciones es la batería corporal la cual te indica cual es el mejor momento para ejercitarte, según tu energía que poseas. Cuenta con pantalla táctil, OLED, 6,6 mm x 17,7 mm, 48 x 128 píxeles.
Características
- Autonomía: Hasta 7 días (sin pulsioximetría durante el sueño)
- Memoria: 7 actividades cronometradas, 14 días de seguimiento de actividad
- Sensores: Monitor de frecuencia cardíaca a través de la muñeca Garmin Elevate™, altímetro barométrico, acelerómetro, sensor de luz ambiental, aclimatación por pulsioximetría
- Conectividad: Bluetooth Smart, ANT+
- Control del sueño con fase MOR (movimientos oculares rápidos, también conocido como REM) y con registro de los niveles de oxígeno mediante el sensor Pulse Ox en la muñeca (pulsioxímetro)
- Seguimiento detallado de la actividad física diaria gracias al monitor de frecuencia cardíaca, monitor de estrés, valoración del VO2 o el monitor de energía Body Battery.
- Apto para entrenamientos y actividad en piscina además de caminata, carrera, fuerza, etc.
- Notificaciones de tu smartwatch y posibilidad de respuestas programadas, para Andorid.
PULSERA DE ACTIVIDAD XIAOMI MI BAND 4
La pantalla cuenta con un panel AMOLED de 0,95 pulgadas con tecnología 2,5D táctil con una resolución de 240 x 120 píxeles, lo que, según sus creadores se traduce en un 39,9% más de área de visualización.
Características
- Diseño simple y cómodo
- Cuenta con seis modos de entrenamiento que sirven para actividades como correr al aire libre, caminar, nadar, ciclismo y hacer ejercicio en general
- Capacidad de resistir hasta cinco atmósferas de presión diferentes
- Tecnología IP68 es sumergible hasta 50 metros de profundidad
- La pulsera monitorea en tiempo real tu ritmo cardiaco, las calorías quemadas, pulsaciones y tiempo de ejercicio, cabe resaltar que los valores que da son aproximados y no definitivos, por lo que es un gran guía para estas actividades
- El dispositivo interno cuenta con sensores de movimiento lo que permite que se detecten los pasos y queden guardados tanto los realizados en el día como el total de pasos efectuados
- Posee batería interna de 125 mAh que demora aproximadamente entre una y una hora y media para estar completa, dándonos una duración de unos 20 días de uso. Viene con un cable USB para la carga y cuenta con bluetooth 5.0 para Android e IOS.
